สรุปหนังสือ Manage Your Day-to-Day โดย Jocelyn K. Glei
“Manage Your Day-to-Day” เขียนโดย Jocelyn K. Glei เป็นหนังสือที่เน้นเรื่องการจัดการเวลาและประสิทธิภาพในการทำงาน หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมความรู้และคำแนะนำจากนักคิด นักเขียน ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ The 10X Rule โดย Grant Cardone
คุณเคยรู้สึกว่าความพยายามของคุณยังไม่เพียงพอต่อการประสบความสำเร็จหรือไม่? หนังสือ The 10X Rule โดย Grant Cardone อาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะสอนคุณเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มความสำเร็จให้มากขึ้น ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ The Power of When พลังแห่งเวลา โดย ไมเคิล บรูส
หนังสือ “พลังแห่งเวลา” โดย ไมเคิล บรูส เป็นคู่มือที่ช่วยให้คุณค้นพบและเข้าใจนาฬิกาชีวิตของตัวเอง ด้วยการเข้าใจวิธีการทำงานของร่างกายและสมองในช่วงเวลาต่าง ๆ ของวัน คุณจะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ: Crying in H Mart
“Crying in H Mart” เป็นบันทึกความทรงจำที่ซาบซึ้งและทรงพลัง โดยมิเชล ซอเนอร์ นักร้องนำวง Japanese Breakfast ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ: Getting Things Done
คุณอาจคิดว่าคุณสามารถจัดการงานต่างๆ ได้ดีแล้ว แต่หนังสือ ‘Getting Things Done’ ของ David Allen นำเสนอวิธีการที่เปลี่ยนแปลงการทำงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ Focus
คุณอาจเคยเจอกับความรู้สึกแบบนี้ ในขณะที่คุณกำลังปั่นงานให้ทัน deadline แต่จิตใจมันก็ช่างว่อกแว่กไม่เลิก ทำให้คุณไม่มีสมาธิในการทำงาน จิตใจของเรามักจะล่องลอยไปโดยธรรมชาติ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายนัก เนื่องจากสามารถนำไปสู่ความเข้าใจที่ลึกซึ้งที่สร้างสรรค์ได้เช่นกัน ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อเรียนรู้วิธีการมีสมาธิและใช้ชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น! 5 ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ The Secret Life of Sleep ความลับแห่งการนอนหลับ
สิ่งมีชีวิตบนโลกนี้ล้วนนอนหลับพักผ่อน แต่ถึงแบบนั้นเราก็รับรุ้เพียงว่ามันคือการตอบสนองของร่างกาย เรื่องราวหรือความมายอะไรก็ตาม ยังเป็นเรื่องไกลตัวนัก ต้องขอบคุณความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่ทำให้ตอนนี้เรามีความรู้เกี่ยวกับการนอนหลับเพียงพอที่จะเริ่มถามคำถามที่ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมชาติ โครงสร้าง และวัตถุประสงค์ของมันได้ “The Secret Life ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ 18 Minutes
“18 นาที” เป็นหนึ่งในหนังสือที่คนในศตวรรษที่ 19 ไม่เคยมี แต่จำเป็นกับคนในศตวรรษที่ 21 นั่นเป็นเพราะว่าเป้าหมายของพวกเขาคือการสอนสิ่งที่บรรพบุรุษของเราไม่เคยมีปัญหาเลย เช่น วิธีการมีสมาธิ ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ Cleaning Up Your Mental Mess เก็บกวาดความยุ่งเหยิงในความคิดของคุณ
ความยุ่งเหยิงทางจิตเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญบ่อยครั้ง บางครั้งก็หลายครั้งต่อวันด้วยซ้ำ น่าเสียดายที่ไม่ว่าหนังสือช่วยเหลือตนเองแบบเบื้องต้นหลายเล่มจะบอกคุณอย่างไร ก็ไม่มีทางที่จะบอกวิธีกับคุณได้ทั้งหมด เพราะไม่ว่าคุณจะพยายามควบคุมชีวิตตัวเองมากแค่ไหน เหตุการณ์และสถานการณ์บางอย่างก็จะอยู่เหนือคุณเสมอ พูดง่ายๆ ก็คือ ความเจ็บปวด ความทุกข์ทรมาน ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข โดย โกะโด โทคิโอะ
“เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข” เขียนโดย โกะโด โทคิโอะ เป็นหนังสือที่นำเสนอแนวคิดใหม่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีความสุขโดยไม่ต้องยึดติดกับการเป็นคนดีในสายตาของผู้อื่น หนังสือเล่มนี้เสนอแนวทางและวิธีการที่จะช่วยให้ผู้อ่านกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลกับการทำให้ผู้อื่นพอใจตลอดเวลา การทำความเข้าใจ “คนดี” โกะโด ...
อ่านเพิ่มเติม