9 วิธีรับมือกับช่วงเวลาที่คุณเกลียดงานที่ทำอยู่

Business, Personal Development

เมื่อคุณเกลียดงานของคุณ ทุกๆ วันอาจดูเหมือนเป็นเรื่องที่ไม่มีวันสิ้นสุด แต่มีหลายวิธีในการเปลี่ยนมุมมองของคุณและค้นหาข้อดี และอาจเห็นว่าบทบาทปัจจุบันของคุณไม่ได้แย่ขนาดนั้นด้วยซ้ำ เรามาสำรวจเคล็ดลับทั้ง 9 ประการนี้เมื่อคุณเกลียดงานของคุณ :

1. เปลี่ยนจุดมุ่งหมายของคุณ

คุณรู้ไหมว่าสมองของคุณค้นหาหลักฐานเพื่อสนับสนุนความคิดของคุณ? หากคุณมุ่งความสนใจไปที่ด้านลบของงานปัจจุบันของคุณอยู่ตลอดเวลา สมองของคุณก็จะมองหาหลักฐานที่สนับสนุนมุมมองเชิงลบนั้นอย่างต่อเนื่อง

ในทางกลับกัน หากคุณเริ่มมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกของงานของคุณ (เราจะพูดถึงบางส่วนในเคล็ดลับด้านล่าง) คุณจะสังเกตเห็นข้อดีในที่ทำงานของคุณมากขึ้น เมื่อเราเปลี่ยนสิ่งที่เราสนใจจริงๆ เราจะเปลี่ยนวิธีที่เราทำและรู้สึก มันไม่ใช่อย่างอื่น

ดังนั้น หากความจริงคือสิ่งที่คุณมุ่งเน้นนั้นเข้มข้นขึ้น คุณจะเริ่มมุ่งเน้นไปที่งานที่คุณเกลียดได้ดีเพียงใด

2. มุ่งเน้นไปที่ทักษะที่คุณกำลังสร้าง

วันนี้คุณอาจเกลียดงานของคุณ แต่ลองคิดดูนะ : คุณกำลังเรียนรู้อะไรที่นั่น คุณได้รับประสบการณ์อะไรบ้างที่คุณสามารถเพิ่มลงในเรซูเม่ของคุณได้? คุณกำลังสร้าง ความสัมพันธ์และมิตรภาพ อะไรบ้างที่สามารถนำไปสู่การเปิดประตูสู่ที่อื่นได้?

หากคุณมีความคิดแบบผู้เรียนรู้ตลอดชีวิต คุณจะมองหาวิธีในการเรียนรู้และเติบโตในทุกที่ที่คุณไป นั่นหมายความว่า ไม่ว่างานปัจจุบันของคุณจะเกี่ยวข้องหรือไม่เกี่ยวข้องกับงานในฝันของคุณแค่ไหน คุณจะพบงานบางอย่างในงานปัจจุบันที่จะพาคุณไปสู่งานถัดไปได้

ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าคุณจะทำงานที่ไหน คุณจะได้รับแต่สิ่งที่คุณทุ่มเทลงไป เมื่อคุณเปลี่ยนกรอบความคิดไปสู่ทัศนคติเชิงบวก คุณจะสามารถสร้างแผนการ  ทางออก  ที่ไม่เผาผลาญ ได้ดีขึ้น สะพานใดก็ได้

สึกขอบคุณสำหรับความมั่นคงของคุณในขณะที่มองหาโอกาสต่อไป

3. รู้สึกขอบคุณสำหรับความมั่นคงของคุณในขณะที่มองหาโอกาสต่อไป

สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการเมื่อคุณพยายามก้าวเข้าสู่งานในฝันของคุณคือการนอนไม่หลับตอนกลางคืนโดยกังวลว่าคุณจะกินข้าวหรือจ่ายค่าเช่าอย่างไร เมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับการเงิน คุณจะหางานธรรมดาๆ แทนการใช้เวลาหางานใหม่ที่เหมาะสม

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันต้องการสนับสนุนให้คุณมุ่งเน้นไปที่ความมั่นคงในงานปัจจุบันของคุณ คุณมีเงินเดือนเข้าอย่างสม่ำเสมอ และความมั่นคงนั้นหมายความว่าคุณสามารถใช้เวลาในการหาโอกาสที่ดีที่สุดได้

4. มุ่งเน้นไปที่อนาคตของคุณ

ความมั่นคงที่คุณได้รับจากงานปัจจุบันไม่เพียงแต่ซื้อเวลาให้คุณในการหาโอกาสที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังสามารถซื้อเวลาให้คุณเพื่อสร้างประสบการณ์ที่จำเป็นสำหรับการได้งานต่อไปอีกด้วย

คุณสมควรที่จะชนะในที่ทำงาน หนังสือเล่มใหม่และการประเมินของเราจะแสดงให้คุณเห็นว่าทำอย่างไร

ใช้เวลานี้เพื่อเริ่มต้นงานสังสรรค์ สมัครเรียนเพิ่มในตอนเย็น ชวนใครสักคนไปเปิดหูเปิดตาในช่วงสุดสัปดาห์ หรือพาคนในวงการไปดื่มกาแฟ การสร้างประสบการณ์ ทักษะ และความเชื่อมโยงเพื่อให้ได้งานที่ยอดเยี่ยมต้องใช้เวลา ความอุตสาหะ และความอดทน และเมื่อคุณมีงานทำและมีรายได้สม่ำเสมอจนทำให้คุณลำบาก คุณสามารถยอมทำงานหนักได้

มุ่งเน้นไปที่อนาคตของคุณ

5. จัดการเงินให้เป็นระเบียบ

จำไว้ว่างานปัจจุบันของคุณคือการมอบความมั่นคงและการซื้อเวลาให้กับคุณ ใช้การลงทุนที่เติบโตได้เพื่อสะสมเงินออมบางส่วน การมีความปลอดภัยทางการเงิน  หมายความว่าคุณสามารถตัดสินใจด้านอาชีพโดยพิจารณาจากสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ไม่ใช่สิ่งที่คุณจำเป็นต้องมี

ฉันแนะนำให้มีเงินสำรองสัก 3-6 เดือน ก่อนที่คุณจะลาออกจากงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังจะลาออกก่อนที่จะมีงานสำรอง แต่แม้ว่าคุณจะมีงานสำรองอยู่ แต่ก็ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะมีเงินทุนสำรองฉุกเฉินไว้ เผื่อในกรณีที่สิ่งต่างๆ ถ้างานใหม่ไม่เป็นไปตามที่คาดไว้

ลองอ่านเพิ่มเติม: สรุปหนังสือ WHEN THE BODY SAYS NO เมื่อร่างกายกรีดร้องขอความช่วยเหลือ

6. รวมความคิดเกี่ยวกับงานในฝันของคุณ

ขณะที่คุณกำลังสะสมเงินออมเหล่านั้น ให้เริ่มแจกแจงและตรวจสอบจุดที่น่าสนใจของคุณ จุดที่น่าสนใจของคุณคือสิ่งที่ฉันเรียกว่าจุดขายซึ่งสิ่งคือที่คุณทำได้ดีที่สุด สิ่งที่คุณชอบทำมากที่สุด และผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณมาบรรจบกัน

คุณสามารถแจกแจงและตรวจสอบจุดที่น่าสนใจของคุณได้โดยการจัดทำรายการ :

  • ความสามารถพิเศษ : ทักษะและจุดแข็งที่คุณชอบใช้จริงๆ
  • ความหลงไหล : กิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและให้พลังงานแก่คุณ
  • เป้าหมาย : ใครที่คุณต้องการช่วยเหลือมากที่สุด และปัญหาใดที่คุณต้องแก้ไขมากที่สุด

ดูรายการและดูว่ามีสิ่งใดปรากฏขึ้นหรือไม่ คุณจะผสมผสานพรสวรรค์ ความหลงใหล และภารกิจของคุณในสภาพแวดล้อมที่เป็นมืออาชีพได้อย่างไร? ค้นคว้าข้อมูลเพื่อหางานที่มีศักยภาพซึ่งมีการผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพ

ใช้เวลากับสิ่งนี้และรวมคนที่คุณรักและไว้วางใจเข้ามาในการสนทนาเพื่อให้พวกเขาสามารถแสดงความคิดเห็นได้ คนเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยชี้ให้เห็นความสามารถและความหลงใหลที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมี แต่พวกเขายังสามารถช่วยคุณระดมความคิดในบริษัทและงานที่เหมาะกับจุดสนใจของคุณได้

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการตอกย้ำพรสวรรค์ ความหลงใหล และภารกิจของคุณ ลองใช้  คู่มือความชัดเจนด้านอาชีพ ฟรีของ ฉัน เป็นใบงานที่ออกแบบมาเพื่อช่วยตอกย้ำจุดที่น่าสนใจของคุณ เพื่อให้คุณสามารถก้าวไปสู่งานในฝันได้อย่างกล้าหาญ

7. เริ่มสร้างความสัมพันธ์

เมื่อคุณได้แจกแจงแล้วว่าวงการใดและตำแหน่งใดที่คุณต้องการติดตาม คุณสามารถเริ่มฝึกฝนหลักการความใกล้เคียงที่พยายามแล้วและเป็นจริงได้ ฉันแจกแจงหลักการนี้ลงในหนังสือขายดีของฉัน  The Proximity Principle: The Proven Strategy That Will Lead to the Career You Love

หลักการความใกล้ชิดบอกว่าในการจะทำสิ่งที่คุณอยากทำ คุณต้องอยู่ร่วมกับคนที่ทำแบบเดียวกันและอยู่ในสถานที่ที่มีการทำสิ่งนั้น การพบปะผู้คนที่เหมาะสม ในสถานที่ที่เหมาะสม และชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

คนที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้คืออาจารย์ ผู้เชี่ยวชาญ ผู้ให้คำปรึกษา เพื่อนร่วมงาน และโปรดิวเซอร์ (ผู้ที่สร้างธุรกิจหรือเป็นผู้นำผู้อื่น) และพวกเขาก็มีอยู่ทุกที่ คุณไม่จำเป็นต้องไปไกลเพื่อพบพวกเขาเพราะพวกเขาอยู่ในเมือง ที่ทำงาน ละแวกใกล้เคียง โบสถ์ และอื่นๆ ของคุณ คุณเพียงแค่ต้องมองหาดีๆ

สร้างเครือข่ายการเชื่อมต่อในทุกที่ที่คุณพบเจอ มีความตั้งใจที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนที่คุณพบตลอดทาง และคว้าทุกโอกาสเพื่อเข้าใกล้งานในฝัน ของ คุณ อีกก้าวหนึ่ง

ถึงเวลาที่จะหยุดเสียเวลาโดยคำนึงถึงว่าคุณเกลียดงานของคุณมากแค่ไหน ให้ใช้เวลาและพลังงานนั้นทำทุกอย่างเพื่อก้าวไปสู่อาชีพที่คุณรักแทน จะเจอทางออกสำหรับคุณ

เริ่มสร้างความสัมพันธ์

8. ตัดสินใจว่าคุณควรเลิกหรือไม่

คุณอาจทำงานอยู่ในบริษัทที่ถูกต้องในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง หรือคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องที่ผิดบริษัท คุณอาจมีตำแหน่งผิดที่ผิดบริษัทก็ได้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณมีทางเลือกว่าจะอยู่หรือไป เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าถึงเวลาลาออกหรือไม่และเมื่อใด ฉันและทีมได้พัฒนาเครื่องมือฟรี :  แบบทดสอบ ฉันควรลาออกจากงานหรือไม่ มันจะให้ความชัดเจนก่อนที่คุณจะตัดสินใจครั้งใหญ่นี้

9. อัปเดตเรซูเม่ของคุณ

หากคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาลาออกและก้าวไปสู่โอกาสถัดไป มีสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณต้องทำก่อนที่จะเริ่มหางาน : คุณต้องอัปเดตเรซูเม่ของคุณ! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รวมประสบการณ์ที่คุณได้รับในตำแหน่งปัจจุบันของคุณด้วย หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการรวบรวมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ลองดูเทมเพลตเรซูเม่ของฉัน

อัปเดตเรซูเม่ของคุณ

ก้าวต่อไปสู่งานในฝันของคุณ

เหนือสิ่งอื่นใด ฉันต้องการให้คุณจำไว้ : การเกลียดงานของคุณเป็นเพียงสถานการณ์ชั่วคราว คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในงานดูดวิญญาณตลอดไป ตอนนี้ความกลัวและความสงสัยอาจคืบคลานเข้ามาและเริ่มโกหกว่า “การลาออกจากงานมีความเสี่ยงเกินไป” หรือ “งานต่อไปของคุณจะไม่ดีไปมากกว่างานนี้แล้ว” แต่ว่า นั่นเป็นเรื่องโกหก

คุณสามารถวางแผนออกจากงานปัจจุบันอย่างปลอดภัยและหางานใหม่ได้ คุณสามารถจบงานที่คุณรักได้ และคุณสามารถบอกลากับอาการกลัววันอาทิตย์ได้ทันทีและตลอดไป ฉันรู้ว่าคุณมีสิ่งที่จำเป็นในการเริ่มทำงานให้ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น

อ้างอิงจาก

https://hbr.org/2021/10/hate-your-job-heres-what-you-can-do

ติดต่อรับทำ SEO กับ OneGo

เพิ่มอันดับเว็บไซต์ของคุณด้วยบริการรับทำ SEO คุณภาพและ SEO สายเทา จากทีมงานผู้เชี่ยวชาญ OneGo