สรุปหนังสือ Everything is Fucked คู่มือแห่งความหวังในโลกสุดเฮงซวย
หนังสือ “Everything Is Fucked: A Book About Hope” เขียนโดย Mark ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ The New Rules of Work กฏใหม่ในโลกแห่งการทำงาน
“ยุคสมัยที่พวกเขาได้เปลี่ยนแปลง” Bob Dylan ผู้ยิ่งใหญ่ร้องเพลงในปี 1964 นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ยุคสมัยก็เปลี่ยนไปไม่น้อย และโลกแห่งการทำงานก็ไร้ขีดจำกัด! ในยุคแห่งการเชื่อมโยงกันอย่างต่อเนื่องและตัวเลือกที่เพิ่มมากขึ้น ไม่เพียงแต่ขอบเขตระหว่าง ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ วันที่มี 36 ชั่วโมง The 36-Hour Day
“วันที่มี 36 ชั่วโมง” หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นสำหรับผู้ที่อุทิศตนเพื่อการดูแลคนที่พวกเขารักด้วยภาวะสมองเสื่อม หนังสือ้ล่มนี้เขียนถึงคำแนะนำในการดูแลคนที่พวกเขารัก วิธีจัดการกับอาการทั่วไปของผู้ป่วยโรคนี้ เช่น หายตัวออกไปจากบ้าน วิธีดูแลตัวเองและจัดการกับความรู้สึกเศร้าและโกรธ รวมถึงเรื่องเล่าของผู้ที่เคยมีประสบการณ์ดูแลผู้ป่วยภาวะนี้ ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือความมหัศจรรย์ของอำนาจจิต (willpower)
คุณรู้สึกว่าตัวเองทำอะไรก็ไม่สำเร็จไหม? หรือคุณมักจะสัญญาว่าจะให้รางวัลกับตัวเองเสมอเมื่อลดน้ำหนักได้ 1 กิโลกรัม หรือทำงานบางงานสำเร็จ? คุณไม่ใช่คนเดียวที่ต่อสู้กับจิตใจตัวเองหรอก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ Kelly McGonigal เริ่มสอนหลักสูตรเกี่ยวกับอำนาจจิต ...
อ่านเพิ่มเติม
9 วิธีรับมือกับช่วงเวลาที่คุณเกลียดงานที่ทำอยู่
เมื่อคุณเกลียดงานของคุณ ทุกๆ วันอาจดูเหมือนเป็นเรื่องที่ไม่มีวันสิ้นสุด แต่มีหลายวิธีในการเปลี่ยนมุมมองของคุณและค้นหาข้อดี และอาจเห็นว่าบทบาทปัจจุบันของคุณไม่ได้แย่ขนาดนั้นด้วยซ้ำ เรามาสำรวจเคล็ดลับทั้ง 9 ประการนี้เมื่อคุณเกลียดงานของคุณ : 1. ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ When the Body Says No เมื่อร่างกายกรีดร้องขอความช่วยเหลือ
เป้าหมายหลักของ Gabor Maté ในการเขียน “When the Body Says No” คือการฟื้นฟูความรู้ที่ผู้คนได้รับเมื่อหลายศตวรรษก่อน ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ การเชื่อมต่อของสมองกับลำไส้ The Mind-Gut Connection
”The Mind-Gut Connection” โดย Emeran Mayer เป็นการสำรวจทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวิธีที่ระบบย่อยอาหารและระบบประสาทของเราสื่อสารกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Mayer มุ่งเน้นไปที่บทบาทของการสื่อสารนี้ในการรักษาสุขภาพของเราให้เหมาะสม ...
อ่านเพิ่มเติม
สรุปหนังสือ 5 ก้าวพลิกกระดานธุรกิจ (Your Next Five Moves: Master the Art of Business Strategy)
คุณเป็นผู้ประกอบการที่มีความมุ่งมั่นหรือไม่? หรือคุณทำงานเป็น CEO อยู่แล้วและกำลังต่อสู้กับภาระในการเป็นผู้นำ? ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนจากการเรียนรู้ที่จะคิดล่วงหน้าห้าประการ คนที่ประสบความสำเร็จในธุรกิจมักจะจับตาดูภาพรวมอยู่เสมอ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมเรียนรู้วิธีพัฒนาคุณสมบัติความเป็นผู้นำที่ยอดเยี่ยม! ความเป็นผู้นำที่ทำให้ประสบความสำเร็จ ผู้ประกอบการและผู้เล่นหมากรุกมีหลายอย่างที่เหมือนกัน ...
อ่านเพิ่มเติม
ทำงานด้านเทคโนโลยี? ความสามารถเบื้องต้นที่ต้องพัฒนาในปี 2024
ทักษะทางเทคนิคนั้นยอดเยี่ยมแต่ทักษะด้านอารมณ์มีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด แม้ว่าคุณจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับ เครื่องมือ Kubernetes และแนวคิด DevOps แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้งาน (หรือรักษาไว้) ถ้าคุณไม่ติดต่อกับผู้คน ไม่ว่าคุณจะเชี่ยวชาญเทคโนโลยีแค่ไหนก็ตาม ...
อ่านเพิ่มเติม
8 ความเข้าใจผิดเรื่องเวลาที่ทำคุณภาพชีวิตต่ำลง
“เวลาคือเงิน” ตามที่เราทุกคนเคยได้ยิน แม้ว่าเวลาจะมีคุณค่า แต่ก็ดูเหมือนจะไม่ใช่สิ่งที่เราจะคว้ามาได้ และแม้ว่าเราทุกคนจะรู้ดีถึงความสำคัญของการใช้เวลาของเรา แต่เราก็เสียมันไปเพียงปลายนิ้วโดยไม่รู้ตัวตลอดเวลา! ราวกับว่าเรายังคงต้องต่อสู้กับแนวคิดเรื่องเวลาและวิธีการทำงาน ในทางกลับกัน การบริหารเวลากลายเป็นความคลั่งในวัฒนธรรม และเช่นเดียวกับปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมอื่นๆ ...
อ่านเพิ่มเติม