สรุปหนังสือ The Secret Life of Sleep ความลับแห่งการนอนหลับ
สิ่งมีชีวิตบนโลกนี้ล้วนนอนหลับพักผ่อน แต่ถึงแบบนั้นเราก็รับรุ้เพียงว่ามันคือการตอบสนองของร่างกาย เรื่องราวหรือความมายอะไรก็ตาม ยังเป็นเรื่องไกลตัวนัก ต้องขอบคุณความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่ทำให้ตอนนี้เรามีความรู้เกี่ยวกับการนอนหลับเพียงพอที่จะเริ่มถามคำถามที่ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมชาติ โครงสร้าง และวัตถุประสงค์ของมันได้ “The Secret Life ...
อ่านเพิ่มเติม